Cours de danse contemporaine (Intermediate) avec Petra Van Gompel

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Le cours commencera par le plaisir de danser, en explorant et en pratiquant la diversité des langages du mouvement. ​Nous aborderons les différentes articulations du corps, en passant des mouvements subtils aux mouvements plus amples, de la chute à la remontée, de l’accélération au ralentissement, en jouant avec les différentes tensions corporelles et les mouvements qui se déploient ou se replient dans l’espace. Cette pratique du mouvement  renforcera la conscience corporelle et la force naturelle. Elle met également au défi la coordination, l'orientation spaciale et invite à un éventail plus large de mouvements. Les cours comprendront un échauffement, des phrases courtes se déplaçant au sol, des improvisations et des fragments de chorégraphie.

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Cours Vinyasa Yoga class avec Petra Van Gompel ​

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​Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique guidée par le rythme de la respiration. Les postures de yoga variées sont enchaînées de manière fluide, mettant au défi la force, la  flexibilité, l'équilibre et la coordination. C'est un voyage énergisant qui joue avec la gravité, explore la respiration et embrasse les vagues de mouvement. En respectant l'architecture du corps, le yoga favorise un meilleure conscience de l'expression corporelle authentique et invite à un esprit plus détendu et concentré.

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Cours de danse Répertoire (Avancé) avec Luis Marrafa / Prochainement!

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Luis Marrafa propose une série de cours de danse en répertoire en danse contemporaine pour explorer ses pièces signature et sa vision artistique. Ces cours sont conçus pour vous aider à développer vos compétences, en vous inspirant du mouvement expressif. Vous êtes invité à vous lancer des défis, à explorer de nouvelles dimensions d'interprétation et à vous immerger pleinement dans le processus créatif, en découvrant un repertoire varié de pièces telles que Ombra, Snow et Marvel. Ces pièces ont été créées pour l'Opera Ballet Vlaanderen, le Ballet National du Portugal et la Companhia de Dança de Almada.

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Chorégraphie (Avancé) avec Luis Marrafa / Prochainement!

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Pendant ce cours, les danseurs sont encouragés à explorer des mouvements en lien avec un thème choisi. Ils sont incités à expérimenter, improviser et collaborer entre eux, en apportant leurs propres idées et mouvement à la chorégraphie. Au fur et à mesure que le cours avance, Luis Marrafa donnera des retours, des suggestions et des orientations. Le cours se termine par une présentation ou un partage de la chorégraphie créée par les danseurs. 

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​Coaching chorégraphique avec Luis Marrafa (Séances privées)

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Luis Marrafa accompagnera des projects chorégraphique en séances privées, destinées aux danseurs qui débutent leurs projets en danse ou performance. Ces sessions sont conçues pour la création de solos, duos ou trios. Pendant le processus, des méthodes de travail seront partagées, où la dialogue sur le sujet est primordiale. Le studio offrira un espace d'exploration, et Luis apportera son expertise chorégraphique à travers des répétitions personnalisées. Sa passion pour l'exploration de mouvements et de récits originaux l'a amené à collaborer avec divers artistes et compagnies de danse. Cliquez ici pour voir l'ensemble des collaborations.

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Informations importantes sur le Coaching Chorégraphique:

Il y a 3 programmes intensifs, chaque programme est conçu pour un artiste/projet et comprend 36heures réparties sur chaque mois. 1er programme: Début le 30 septembre 2024

2e programme: Début le 4 novembre 2024

3e programme: Début le 2 décembre 2024

Pour plus d'informations sur la procédure d'inscription aux programmes de coaching chorégraphique et pour les détails concernant les tarifs, veuillez nous contacter à l'adresse suivante: instaircase@gmail.com 

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