Hedendaagse dansles (Intermediate) met Petra Van Gompel

​

De les begint met het plezier van dansen, waarbij we een diversiteit aan bewegingsmogelijkheden verkennen en oefenen. Van subtiele naar grotere bewegingen, van vallen naar opstaan, van versnellen naar vertragen, spelend met verschillende spanningen in het lichaam en bewegingen die zich in de ruimte vouwen of ontvouwen. Deze bewegingspraktijk versterkt het lichaamsbewustzijn en de natuurlijke kracht. Het daagt ook de coördinatie, ruimtelijke oriëntatie en het bewegingsbereik uit. De lessen bevatten een warming-up, korte frases die over de grond verplaatsen, improvisaties en fragmenten van choreografie.

​

​

Vinyasa Yogales met Petra Van Gompel

​

Vinyasa is een dynamische vorm van yoga, op het ritme van de ademhaling. Diverse yoga asanas (houdingen) worden vloeiend met elkaar verbonden, wat kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie uitdaagt. Het is een energieke reis die speelt met de zwaartekracht, de adem verkent en golven van beweging omarmt. Door met respect om te gaan met de natuurlijke bouw van het lichaam, bevordert yoga een dieper bewustzijn van authentieke lichaamsbeweging en stimuleert het zowel mentale ontspanning als een verbeterde focus.  

​

​

Repertoire dansles (Advanced) met Luis Marrafa / Start binnenkort!  

 

Luis Marrafa biedt een reeks repertoirelessen in hedendaagse dans aan, waarin je de kans krijgt om je te verdiepen in zijn kenmerkende choreografieën en artistieke visie. Deze lessen zijn erop gericht om je dansvaardigheden verder te verfijnen, met expressieve en dynamische bewegingen. Je wordt uitgenodigd om jezelf uit te dagen, nieuwe interpretaties te ontdekken en volledig op te gaan in het creatieve proces. Tijdens de lessen maak je kennis met een divers repertoire, waaronder Ombra, Snow en Marvel – stukken die zijn gecreëerd voor Opera Ballet Vlaanderen, het Nationaal Ballet van Portugal en Companhia de Dança de Almada.  

​

​

Choreografie (Advanced) met Luis Marrafa / Start Binnenkort!

​

In deze les worden dansers uitgenodigd om bewegingen te verkennen rondom een uitgekozen thema. Ze worden uitgedaagd om te experimenteren, improviseren en samenwerken, waarbij ze hun eigen ideeën en bewegingen integreren in de choreografie. Tijdens het proces biedt Luis Marrafa gerichte feedback, suggesties en sturing om de creativiteit te versterken. De les eindigt met een presentatie of het delen van de choreografieën die door de dansers gecreëerd worden.

​

​

Choreografische coaching met Luis Marrafa (Privélessen)

​

Luis Marrafa biedt coaching trajecten aan dansers die extra ondersteuning wensen om aan hun projecten in dans of performance te ontwikkelen. Deze sessies zijn speciaal ontworpen voor de creatie van solo's, duetten of trio's. Tijdens het proces deelt Luis zijn tools en bevordert hij onderzoek en reflectie voor dansprojecten. In de studio is er ruimte voor verkenning en experimentatie, en Luis biedt zijn uitgebreide choreografische ervaring aan via gepersonaliseerde repetities. Zijn passie voor het ontdekken van authentieke bewegingen en verhalen heeft eerder al geleid tot samenwerkingen met diverse artiesten en dansgezelschappen. Klik hier om meer te leren over Luis' parcours.

​

Belangrijke informatie over Choreografische Coaching

Er zijn 3 Intensieve Programma's: Elk programma is ontworpen voor één artiest/project en bestaat uit 36 uur, verspreid over elke maand.

• 1e Programma: Start op 30 september 2024

• 2e Programma: Start op 4 november 2024

• 3e Programma: Start op 2 december 2024

Voor meer informatie over hoe je kunt aanmelden voor de Choreografische Coaching Programma's en details over prijzen, neem contact met ons op via instaircase@gmail.com.

​